Offrez-vous une parenthèse zen au fil de l’eau en paddle

Au cœur de l’Artois, là où l’histoire murmure à chaque coin de rue, une autre invitation, plus douce et aquatique, se fait entendre.

Sentez cette brise légère qui caresse votre visage, cette envie de vous fondre dans un décor apaisant ? L’Office de Tourisme Arras Pays d’Artois vous propose une expérience hors du commun : des sessions de paddle zen.

Imaginez… une parenthèse enchantée où la glisse sur l’eau se marie à la quiétude du yoga, à quelques coups de pagaie d’Arras.

Balade sur l’eau et yoga : Une harmonie naturelle à Saint-Laurent-Blangy

Pour les âmes en quête d’une connexion profonde avec la nature et d’une douce activité physique, le paddle zen se révèle comme une évidence. Que vous soyez un marin d’eau douce aguerri ou un novice curieux, cette expérience est conçue pour vous. C’est au Riverside Park, la charmante base nautique nichée à Saint-Laurent-Blangy, que la magie opère.

Laissez-vous guider par la promesse d’un moment suspendu, loin du tumulte quotidien.

Initiation zen sur la Scarpe : Premiers pas et premières Émotions

L’aventure commence en douceur. Vos pieds prennent place sur la planche stable du paddle, promesse d’une navigation sereine. Si l’équilibre vous intimide, pas d’inquiétude ! Un éducateur passionné sera là, tel un mentor bienveillant, pour vous initier aux joies de la glisse.

Vous serez portés par le léger mouvement de l’eau, comme une sensation unique de flotter au-dessus du monde.

Contemplation et connexion à la nature : La Faune et la flore arrageoise s’éveillent autour de vous

La balade contemplative commence. La Scarpe se dévoile, offrant un spectacle vivant et secret. Ici, une poule d’eau gracile ondule à la surface, là-bas, une foulque s’affaire près des berges. Fermez les yeux un instant et laissez-vous bercer par la symphonie naturelle : le doux clapotis de votre pagaie, le murmure du vent dans les feuilles des arbres centenaires, le bruit discret des promeneurs sur les sentiers riverains. Chaque respiration est une bouffée d’air pur, chaque regard une découverte.

Une pause bien-être au fil de l’Eau

Après une trentaine de minutes de douce navigation, le moment tant attendu arrive : la pause bien-être. Allongé sur votre planche, bercé par le léger roulis de l’eau, vous êtes invité à vous ressourcer. Des exercices de respiration profonde vous ancrent dans l’instant présent, vous reconnectent à votre corps. La voix apaisante du guide vous accompagne dans une douce méditation, laissant vos pensées vagabonder librement, portées par le souffle de la nature.

Retour revigorant : Puiser dans l’énergie de la nature

Le réveil se fait en douceur, comme une fleur qui s’épanouit au soleil. Lentement, vous vous redressez, d’abord à genoux, puis debout sur votre paddle.

Une nouvelle énergie vous envahit, puisée au cœur de cette nature généreuse.

Le chemin du retour est une célébration de cette reconnexion, un sentiment de plénitude vous accompagnant jusqu’à la rive.

Rendez vous les :

• Le dimanche 18 mai à 9h30
• Les dimanche 1er, 15 et 29 juin à 9h30,
• Les dimanche 13 et 27 juillet
• et les dimanches 10 et 24 août à 9h30